8月第4週 献立
こんにちは。
8月第4週の献立です。
購入した食材。
- メバチマグロ赤身柵
- ワラサ 切り身
- 牛肉
- 縞ホッケ干物
- 生餃子
- ちりめんじゃこ
- きゅうり
- アボカド
- 厚揚げ
- 人参
- フルーツトマト
- ナス
- 小松菜
- 豆腐
日曜日
・まぐろとアボカドのポキ丼
・すまし汁
・餃子
・カリカリじゃことみょうがのサラダ
サラダはこちらのレシピです。
大好きなみょうがが沢山食べられるレシピです^^
月曜日
・ニラの味噌汁
・ご飯
・ワラサの煮つけ
・カリカリじゃことみょうがのサラダ
・厚揚げと小松菜の煮びたし
火曜日
・豆腐の味噌汁
・牛丼
・厚揚げと小松菜の煮びたし
水曜日
・味噌汁
・ご飯
・あじの干物
・人参の白和え
木曜日
・ナスの味噌汁
・ご飯
・鶏肉とズッキーニのソテー
・人参の白和え
・きゅうりのぬか漬け
金曜日
・わかめの味噌汁
・ご飯
・しまほっけの干物
・ナスのみそ炒め
・ポテトサラダ(お惣菜を買ってきました^^)
・きゅうりのぬか漬け
今週も無事に終わりました~^^