こんにちは。 8月第4週の献立です。 購入した食材。 メバチマグロ赤身柵 ワラサ 切り身 牛肉 縞ホッケ干物 生餃子 ちりめんじゃこ きゅうり アボカド 厚揚げ 人参 フルーツトマト ナス 小松菜 豆腐 日曜日 ・まぐろとアボカドのポキ丼 ・すまし汁 ・餃子 ・…
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